Ekologisk Ashwagandha+ MACA & rosenrot

Beskrivning

Vad är Ashwagandha?

Ashwagandha är en liten, vintergrön buske som även kallas Withania somnifera, indisk ginseng eller vinterkörsbär. Växten är vanlig i Indien, Mellanöstern och delar av Afrika.

Ashwagandha är en urgammal medicinalväxt eftersom den är en av de mest kända örterna inom ayurveda, en form av alternativ medicin som bygger på indiska principer för naturlig läkning. På sanskrit betyder Ashwagandha “hästlukt” eller “lukt av häst”. Detta är en hänvisning både till rotens speciella doft och till dess förmåga att förbättra styrkan.

Traditionell användning av Ashwagandha

I Ayurveda används Ashwagandha som en Rasayana. Rasayana är ett samlingsnamn för en mängd olika adaptogena örter som enligt Ayruverdan är bra för hälsan. Ordet Rasayana betyder på sanskrit vitalitet och föryngring.

Förr i tiden trodde man att roten av denna växt hade många positiva egenskaper, speciellt gällande hud och leder, kroppsvikt, vitalitet, kognitiv funktion och nervsystem.

Ashwagandharoten mosades med vatten för att bilda en pasta som användes för att behandla till exempel inflammerade leder. Dessutom ordinerades roten blandad med andra medel för ormbett och skorpionbett.

Ashwagandhas blad, som är ganska bittra i smaken, användes traditionellt vid feber och svullnader. Blommorna användes som afrodisiakum. Fröna användes som anthelmintika.

Fördelarna med Ashwagandha rot tillskott

Våra Ashwagandha + Maca kapslar innehåller en balanserad blandning av främst Ashwagandha, Maca och rosenrot.

Majoriteten av ingredienserna som används i dessa kapslar är så kallade adaptogener, vilket innebär att de enligt sägnen kan stärka kroppen och öka resistens mot stress. Både Ashwagandha och maca är kända för att höja energinivåerna och hjälpa dig att fokusera och balansera dina hormonnivåer, vilket gör att du känner dig mer självsäker i inte bara din vardag, utan också i sovrummet.

Genom att kombinera dessa ingredienser syftar Ashwagandha + Maca kapslarna inte bara till att hjälpa regleringen av dina hormoner, utan också att få tillbaka sensualiteten i ditt liv. Till skillnad från de flesta andra kosttillskott, innehåller Ashwagandha + Maca kapslarna inget extrakt, utan är istället en blandning av full spektrum ingredienser, vilket betyder att kapslarnas innehåll inte har behandlats och därmed hålls kapslarna så naturliga som möjligt! Det är därför Ashwagandha + Maca kapslarna är såpass effektiva.

Ashwagandha dosering

Ashwagandha anses vara säker för konsumtion, med den dagliga rekommendationen någonstans mellan 250 mg och 600 mg, beroende på hur känslig din kropp är. Det bästa sättet att klura ut vad som passar just dig är att börja med en låg dos, och sedan sakta trappa upp den efter behov.

Biverkningar av Ashwagandha

Ashwagandha har inga kända biverkningar. Men om du är gravid eller ammar, så skulle vi rekommendera att du avstår från att ta detta kosttillskott, då det ännu inte finns tillräckligt mycket forskning på ifall det skulle vara säker för spädbarn. Var också extra försiktig om du lider av diabetes eller blodtrycksproblem, eftersom ashwagandha kan sänka både blodsocker och blodtryck.

Ingredienserna i Ekologisk Ashwagandha + Maca & Rosenrot

ashwagandha

Ashwagandha är en växt som växer i Indien och Nordafrika och har betraktats som en av de viktigaste örterna i Ayurveda, en av världens äldsta holistiska filosofier. Ashwagandha är känd för att öka energinivåer och koncentration, samtidigt som den kan lindra stress, och har till och från kallats för indisk ginseng. Vissa studier har också visat att Ashwagandha kan öka fertiliteten och libido hos både män och kvinnor, på grund av dess påverkan på hormoner.

maca

Maca är en växt som växer i Peru och har använts i matlagning i generationer. Maca är mycket populärt bland idrottare, eftersom de tror att den kommer att hjälpa till att öka uthållighet och ge energiökningar, men där macan verkligen lyser igenom är de fördelar den kan ha för din libido. Flera studier som gjorts har visat att konsumtion av maca leder till en ökad libido, samt hjälper mot erektil dysfunktion hos män och klimakteriebesvär hos kvinnor.

rysk rot

Rysk rot, även känd som sibirsk ginseng, användes först i Sovjetunionen, när de ville ha ett tillskott som gav samma resultat som ginseng, men till ett billigare pris. Sedan dess har den ryska roten använts av idrottare och de som lider av kronisk trötthet, sömnlöshet och andra liknande sjukdomar för att ge dem mer energi.

schisandra

Schisandra är fruktbärande klätterväxt, och frön från schisandrabär innehåller lignaner, som är det ämne som ska vara till nytta för din hälsa, främst för att lindra stress och ångest. I kinesisk medicin har den också använts som medicin för att skydda levern, särskilt i fall av hepatit. De tror också att schisandra kan hjälpa till att förbättra synen, förhindra för tidigt åldrande och öka livslängden.

rosenrot

Rosenrot, eller Rhodiola rosea, har använts som både parfym och medicinsk ört i Europa. Den växer i arktiska regioner, och tros hjälpa mot både ångest, depression och ge en ökad energi. Även om den innehåller cirka 140 aktiva ingredienser, är de mest potenta ingredienserna rosavin och salidroside.

råhampa

Råhampapulvret som används i kapslarna kommer från Skandinavien, där hampa har använts i århundraden i många olika former. Fibrerna kan förvandlas till rep och kläder, medan oljan som utvunnits från fröna främst användes för matlagning och bränsle. Hampafrön har ätits av såväl människor som nötkreatur, och sägs ge hår och päls en extra glans. I pulverform är råhampan full av antioxidanter, fiber och nyttiga omättade fetter.

Detaljer

Rekommenderad dos

2-4 kapslar per dag

Observera

Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas.

Förvaring

Förvara på en sval, torr plats utom räckhåll för barn.

Friskrivningsklausul

Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost. Det är inte avsett för förebyggande, behandling eller botande av sjukdomar.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Mer information